గర్భిణీ స్త్రీలు కర్వాచౌత్ లేదా నవరాత్రి వ్రతాలు చేయాలా?: శాస్త్రీయ, ఆధ్యాత్మిక దృక్పథంలో ప్రేమానంద్ జీ మహారాజ్ గారి సూచనలు, శిశువు ఆరోగ్యం మరియు సరైన ప్రత్యామ్నాయాలను తెలుసుకోండి.
ప్రశ్న: గర్భిణీ స్త్రీలకు కర్వాచౌత్, నవరాత్రి వ్రతాలు సురక్షితమా? గర్భిణీలకు సురక్షితమైన ఉపవాస పద్ధతులు ఏవి?
గర్భధారణ సమయంలో చాలా మంది తల్లుల మనసులో ఒక ప్రశ్న వస్తుంది: గర్భిణీ స్త్రీలు కర్వాచౌత్ మరియు నవరాత్రి వ్రతాలు చేయాలా? ఒక మహిళ ఈ ప్రశ్న మహారాజ్ జీని అడిగింది, ఆయన సమాధానం ఆధ్యాత్మిక దృక్పథంలో మాత్రమే కాకుండా శాస్త్రీయ ఆధారంతో కూడినదిగా ఉంది. గర్భధారణ సమయంలో ఉపవాసం సురక్షితమా?
మహారాజ్ జీ సమాధానం: గర్భధారణలో అత్యంత ముఖ్యమైన వ్రతం ఏమిటి?
మహారాజ్ జీ ప్రకారం, ఒక మహిళ గర్భిణిగా ఉన్నప్పుడు, ఆమె అత్యంత ముఖ్యమైన వ్రతం గర్భంలోని శిశువుకు సరైన పోషణ అందించడం. గర్భంలో ఉన్న బిడ్డ పూర్తిగా తల్లిదండ్రి ఆహారం మరియు జీవనశైలిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
తల్లి ఎక్కువసేపు ఉపవాసం చేస్తే, ముఖ్యంగా నీళ్ళు తాగకుండా కర్వాచౌత్ వంటి కఠిన ఉపవాసాలు చేస్తే, శిశువుకు అవసరమైన పోషకాలు అందవు.
పోషణ లోపం వలన బిడ్డలో బలహీనత, వ్యాధులు మరియు అభివృద్ధి సమస్యలు రావచ్చు.
శిశువు పోషకాలు తల్లి ఆహారం నుండి నేరుగా నాళం (Umbilical cord) ద్వారా పొందుతుంది. కాబట్టి నియమితమైన, పోషకాహారంతో కూడిన భోజనం చేయడం చాలా అవసరం.
గర్భిణీ స్త్రీలు కఠిన ఉపవాసాలు ఎందుకు చేయకూడదు?
మహారాజ్ జీ వివరణ:
- గర్భధారణలో తల్లి చేసే ప్రతి త్యాగం శిశువును నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
- తొమ్మిది రోజుల నవరాత్రి ఉపవాసం లేదా నీళ్ళు తాగకుండా చేసే కర్వాచౌత్ వ్రతం వల్ల శిశువుకు గంట గంటకు కావాల్సిన పోషణ అందదు.
- శాస్త్రాలలో కూడా గర్భంలోని శిశువు పోషణ తల్లిద్వారానే జరుగుతుందని పేర్కొన్నారు.
గర్భిణీ స్త్రీలు బదులుగా ఏమి చేయాలి?
- నీళ్ళు తాగకుండా చేసే ఉపవాసాలు లేదా కఠిన నియమాలు తప్పించండి.
- సాత్వికాహారం తీసుకోవాలి మరియు భజనలు, కీర్తనలు, పూజలు చేయాలి.
- మనసారా భగవంతుని స్మరించడం గొప్ప వ్రతం.
గర్భిణీ స్త్రీలు హనుమాన్ స్వామి ఆరాధన చేయగలరా?
మరొక ప్రశ్న ఏమిటంటే: మహిళలు హనుమాన్ స్వామి వ్రతం చేయగలరా? మహారాజ్ జీ వివరణ:
- హనుమాన్ స్వామి భగవంతుడు, అందరూ ఆయనను ఆరాధించవచ్చు.
- మహిళలు హనుమాన్ చలీసా చదవవచ్చు, నామజపం చేయవచ్చు, భోగం పెట్టవచ్చు, ఆరతి చేయవచ్చు.
- కానీ అంగ సేవ లేదా బంధన వార్ వంటి సంప్రదాయాలు శాస్త్రాల్లో లేవు, కాబట్టి వాటిని నివారించాలి.
- బజరంగ్ బాణ్ చదవడం కూడా అనుమతించబడింది, ఎందుకంటే అది భగవంతుని స్తోత్రం, ఎవరికీ వ్యతిరేకంగా చేసే కర్మ కాదు.
తీర్మానం: మాతృత్వమే గొప్ప వ్రతం
మహారాజ్ జీ యొక్క ప్రధాన సందేశం: గర్భధారణ సమయంలో మహిళ యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన ధర్మం మరియు వ్రతం గర్భంలోని శిశువుకు సరైన పోషణ ఇవ్వడం. కాబట్టి కర్వాచౌత్ లేదా నవరాత్రి వ్రతాలు ఈ సమయంలో చేయకండి. దాని బదులుగా భగవంతుని స్మరించండి, భజనలు, కీర్తనలు చేయండి మరియు సాత్వికాహారం తీసుకోండి. ఇది నిజమైన ఆరాధన.