क्या करें : 2025 में क्या करें ?
- आध्यात्मिक साधना करें
- रोज सुबह ध्यान, प्रार्थना और योग का अभ्यास करें।
- आत्मा की शांति और ऊर्जा के लिए कम से कम 15 मिनट का समय निकालें।
- 15 मिनट के साथ साथ और 45 मिनट शारीरिक व्यायाम करें। आप कुछ ही समय में अपने अंदर एक अलग प्रकार की ऊर्जा का प्रवाह महसूस करेंगे ।
- अपने परिवार को प्राथमिकता दें, किसी अन्य व्यक्ति या भावना में अपनी ऊर्जा का विनाश मत करें ।
- प्रकृति से जुड़ें
- प्रकृति के प्रति प्रेम और आदर रखें।
- पेड़ लगाएं और पर्यावरण की रक्षा करें। यह न केवल धरती के लिए बल्कि आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है।
- प्रयास करें कि आपके घर में बागानी का विकास जरूर करें, जिससे घर का वातावरण शुद्ध रहेगा ।
- सद्भावना का प्रचार करें
- समाज में एकता और प्रेम का संदेश फैलाएं।
- दूसरों की सहायता करें, चाहे वह छोटी हो या बड़ी।
- सकारात्मक सोचने का प्रयास प्रारंभ करें ।
- समय का प्रबंधन करें
- अपने दिन की योजना बनाएं।
- अपने कार्यों को प्राथमिकता दें और अनावश्यक कार्यों में समय बर्बाद न करें।
- किसी भी कार्य को कल पर मत छोड़ें ।
- संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं
- प्राकृतिक और सात्विक भोजन करें।
- नियमित रूप से व्यायाम करें और अपने शरीर का ध्यान रखें।
- अपने शरीर को प्राथमिकता दें एवं सेहत का ख्याल रखें ।
- फलों का सेवन अवश्य करें ।
- प्रयास करें की कृत्रिम आहार कम लें, सीजनल सब्जियों का आहार लें ।
- 2025 resolution ideas happy new year 2025 premanand ji maharaj
क्या न करें (Don’ts)
- नकारात्मकता से दूर रहें
- नकारात्मक सोच, ईर्ष्या और क्रोध से बचें।
- हमेशा सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाएं।
- नकारात्मक लोगों से दूरी बनाकर रखें ।
- अनुशासनहीनता न करें
- अपनी दिनचर्या में अनुशासन बनाए रखें।
- आलस्य और समय की बर्बादी से बचें।
- अनुशासनहीन लोगों से दूर रहें । आप स्वयं अनुशासनहीनता का आकलन कर सकते हैं ।
- प्रदूषण और अस्वच्छता न फैलाएं
- स्वच्छता का ध्यान रखें और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करें।
- प्लास्टिक और हानिकारक चीजों का कम उपयोग करें।
- समाज के लिए हानिकारक सिद्ध होने वाली किसी भी कृत्य में साझीदार न बनें ।
- दूसरों की आलोचना न करें
- दूसरों की गलतियों पर अधिक ध्यान न दें।
- आलोचना के बजाय सहयोग का हाथ बढ़ाएं।
- स्वयं का आकलन करें एवं दूसरों की आलोचना से बचें ।
- धन का दुरुपयोग न करें
- अपने खर्चों पर नियंत्रण रखें।
- फिजूलखर्ची से बचें और जरूरतमंदों की मदद करें।
- स्वयं का कमाया हुआ धन किस प्रकार आपके पास आते है यह सोचते हुए फिजूलखर्ची से दूर रहें ।
- 2025 resolution ideas happy new year 2025 premanand ji maharaj
विशेष संदेश
श्री प्रेमानंद जी महाराज कहते हैं, “वर्ष 2025 हमारे लिए आत्म-विश्लेषण और विकास का एक स्वर्णिम अवसर है। इसे सकारात्मक दृष्टि से अपनाएं और अपने जीवन में शांति, प्रेम और समृद्धि का स्वागत करें।”
वर्ष 2025 में यह ठान लीजिए कि आपको स्वयं को सिर्फ बेहतर बनाने का प्रयास करना, आपके आस पास की चीजें स्वयं ही आपके अनुसार होने लगेंगी, वातावरण वैसा ही होता है जैसे हम होते हैं, महाराज जी कहते हैं कि प्रभु की साधन करने वाला कभी स्वयं को अकेला, लाचार एवं असहाय महसूस नहीं करता हैं वह सदैव प्रभु की छत्रछाया में रहता है । आप अपने कर्म को धर्म के अनुसार करके प्रभु का नाम लें आपके सभी प्रयास सफल सिद्ध होंगे ।
नए वर्ष में क्या उपाय करें – महाराज जी के श्रीमुख से सुनें
इन निर्देशों को अपनाकर हम न केवल अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं, बल्कि समाज और प्रकृति के प्रति भी अपनी जिम्मेदारियों को निभा सकते हैं।
श्री प्रेमानंद जी महाराज का जीवन एक प्रेरणादायक उदाहरण है, जो आध्यात्मिकता, सेवा और मानवता के प्रति समर्पण का प्रतीक है। उनका जीवन हर व्यक्ति को सत्य, अहिंसा और प्रेम के मार्ग पर चलने की प्रेरणा देता है।
